São manifestações físicas e psíquicas que ocorrem simultaneamente. Os sintomas aparecem de repente, sem nenhuma causa aparente. O indivíduo relata ter no momento da crise alguns desses sintomas: tensão muscular, batimento cardíaco mais acelerado, sudorese, náusea, medo de perder o controle, sensação de sufocamento, sensação de morte iminente.
Uma crise de pânico dura alguns minutos que para o indivíduo parece uma eternidade. A chance de ter outras crises é grande, se não procurar tratamento.